Breitensporttag der Kampfkünste

Tittling, 13.04.2024

Zum ersten Mal fand am vergangenen Samstag ein Breitensporttag des Karate in der Tittlinger Dreiburgenhalle statt und begeisterte teilnehmende LiebhaberInnen der Kampfkunst.

v. l. Jürgen Pünner (6. DAN), Hanshi Jamal Measara (9. DAN), Werner Bachhuber (5. DAN), Horst Bresele (7. DAN), Helmut Müller (6. DAN)

Angeführt von renommierten Persönlichkeiten wie Hanshi Jamal Measara (9. DAN), Helmut Körber (8.DAN), Horst Bresele (7. DAN), Werner Bachhuber (6. DAN) sowie Helmut Müller (6. DAN) und Jürgen Pünner (6. DAN), bot der Lehrgang ein vielseitiges Programm für Ober- und Unterstufen Karateka.

Der Tag begann mit einem intensiven Training unter der Anleitung von Sensei Measara, welches selbst die hohen DAN-TrägerInnen ins Schwitzen brachte. Sensei Measara, der als Träger des 9. DAN Karate, 7. DAN Aikido, 8. DAN Kobudo, Autor von zahlreichen Büchern über die Traditionen der Kampfkunst, weltweit anerkannt ist, führte die Teilnehmenden in die Geheimnisse des Shorin Ryu Seibukan Karate ein. Besonderes Augenmerk legte er auf die Kata Naihanchi Shodan, um die Parallelen und Verbindungen zum Shotokan Karate aufzuzeigen.

Weiter ging es mit einem spannenden Training in Kyusho Jitsu unter der Leitung von Jürgen und Helmut. Die Teilnehmenden wurden in zahlreiche Drills – schnelle aber fließend „weiche“ und gezielte Abwehrtechniken eingeführt, die auf essentiellen Druckpunkten basierten, um potenzielle AngreiferInnen unschädlich zu machen.

Parallel dazu bot Horst Bresele (7. DAN) ein aufschlussreiches Training im Shorin Ryu Siu Sin Kan Karate, einer Stilrichtung des Shorin Ryu Karates. Die Trainingseinheit bei Sensei Bresele umfasste die Kata Juroku, welche in den 1940er Jahren vom Gründer des Shito Ryu Kenwa Mabuni in Osaka entwickelt wurde. Zusätzlich zu dieser bedeutenden Kata wurden zahlreiche Kihon-Formen aus Siu Sin Kan trainiert.

Nach einer stärkenden Pause, gesponsert durch großzügige Kuchenspenden und herzhafte Verpflegung (großes Dank hier an unsere Sabine und Kuchenbäckerinnen), leitete Helmut Körber das Training im Shotokan-Karate an. Mit seiner langjährigen Erfahrung und seinem Verein Bushin Kan in Bad Abbach hat er sich einen Ruf in ganz Deutschland erworben und beehrte das SKD-Tittling bereits viele Male zur fundierten Anleitung zahlreicher Lehrgänge. Gemeinsam mit Sensei Körber beschritten die Karateka den Bushin Kan, den Weg des Kriegers, durch ein Training im Gleichgewicht aus kraftvollen und sparsamen Bewegungen sowie mit Fokus auf Präzision, Hüfteinsatz, Schnelligkeit und Balance. Zudem wurden für die Unterstufe die Shotokan Katas Heian Shodan, Nidan und Sandan und für die Oberstufe Tekki Shodan, Bassai Dai und Jion vorgeführt.

Im weiteren Verlauf des Tages führte Sensei Measara die Teilnehmenden in die älteste Form des Karate – das Shorin Ryu – ein, das direkt aus Okinawa, der Geburtsstätte des Karate, stammt. Sensei Measara präsentierte während der Trainingseinheit Kihon-Techniken mit Schwerpunkt auf dem Shiko Dachi, einer offenen Bereitschaftsstellung, welche übersetzt so viel wie „Vier-Schenkel-Stand“ bedeutet. Eine dem Shiko Dachi sehr ähnliche, aber nicht zu verwechselnde Stellung ist der Kiba Dachi (Reiterstellung) aus dem Shotokan Karate. Ausgehend aus dieser anspruchsvollen Stellung wurden zahlreiche Abwehr- und Angriffstechniken ausgeführt. Des Weiteren erklärte Measara den Ursprung des Shotokan Karate, welches zwar von Gichin Funakoshi entwickelt, jedoch eine Vielzahl an Elementen, Techniken und Bewegungen aus dem Shorin-Ryu in sein eigenes System integriert.

Zum Abschluss wurden von Helmut Müller wichtige Wiederbelebungstechniken aus dem Kyusho Jitsu demonstriert. Im Kyusho-Jitsu, der Kunst der Druckpunkttechniken, gibt es verschiedene Möglichkeiten das Gegenüber durch gezielte Schläge zum „knock out“ (K.O.) zu bringen. Durch umfassendes theoretisches Wissen konnte Sensei Müller eine Vielzahl von Erste-Hilfe-Techniken unter Verwendung von Akupressurpunkten aufzeigen.

Nach dem Lehrgang wurden Kyu-Prüfungen des 7. bis 4. Grades erfolgreich von den Teilnehmenden und unter den kritischen Augen der Prüfer Helmut Müller, Jürgen Pünner und Marko Böhm gemeistert. Herzlichen Glückwunsch an alle Prüflinge!

Ein herzliches domo arigatou gozaimasu an alle Ehrengäste und Teilnehmenden!

Karate-Lehrgang in Tittling mit Fritz Oblinger und Lothar Ratschke

Tittling, 23.03.24

Am vergangenen Samstag fand der alljährliche Karate-Lehrgang mit den hochrangigen DAN-Trägern Fritz Oblinger (9. DAN) und Lothar Ratschke (8. DAN) statt, der die Teilnehmenden mit traditionellen Trainingsmethoden und japanischer Kultur bereicherte. Unter der Leitung der erfahrenen Karatekas, wurden verschiedene Aspekte des Karate intensiv behandelt, wodurch sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene neue Einblicke gewinnen konnten.

Das Unterstufentraining, vormittags geleitet von Lothar Ratschke, konzentrierte sich zu Beginn auf verschiedenste Koordinationsübungen und legte so den Grundstein für eine solide und präzise Technik, sowohl während des Trainings der Kata Taikyoku Shodan als auch für die Kata Heian Shodan. Zusätzlich wurden aus der Grundschule (Kihon) die grundlegenden Techniken des 8. Kyu verfeinert. Das Partnertraining förderte das Verständnis für Anwendung und Verteidigung in realistischen Situationen. Darüber hinaus konnte Lothar Ratschke eine Vielzahl von japanischen Begriffen vermitteln, um das Verständnis der kulturellen und historischen Wurzeln des Karate zu vertiefen.

Nachmittags wurden die Teilnehmenden der Unterstufe unter der Anleitung von Karateka Fritz Oblinger (9. DAN) in die fortgeschritteneren Aspekte des Karate eingeführt: Kumite und Bunkai aus verschiedenen Katas wurden intensiv trainiert, wodurch die Teilnehmenden ihre Fähigkeiten im freien Kampf und in der Interpretation von Kata-Sequenzen verbesserten.

Im Oberstufentraining bei Fritz Oblinger am Samstagmorgen wurde für die Oberstufe Matsumura No Passai geübt. Diese anspruchsvolle Kata, benannt nach dem legendären Karate-Meister Sokon Matsumura, charakterisiert sich durch eine ausgewogene Balance zwischen Geschwindigkeit und Kraft und forderte die Teilnehmenden heraus sowohl ihre Präzision als auch ihr Gleichgewicht und Ausdauer zu verbessern. Begleitet von Sensei Oblinger wurden auch hier Bunkai-Anwendungen trainiert, um die praktische Anwendung der Bewegung in Kampfsituationen zu verstehen und zu verfeinern.

Im Laufe des frühen Nachmittags wurde bei Lothar Ratschke die Ren Shu Ho – Form der Shotokan Kata Heian Sandan trainiert. Ren Shu Ho ist eine Übungsmethode, welche darauf abzielt, die vielfältigen Techniken und Bewegungsabläufe innerhalb der Kata zu trainieren und zu üben. Diese fortgeschrittene Kata-Abwandlung wurde auch hier mithilfe zahlreicher praktischer Bunkai-Anwendungen vertieft und verfeinert.

Während der Mittagspause wurde unter der professionellen Anleitung von Herrn Oblinger ein intensives Kyusho-Jitsu-Training angeboten. Bereits im Februar wurde im Rahmen eines Lehrgangs eine Fülle an wertvollen Techniken und Erkenntnissen vermittelt. Kyushu-Jitsu ist eine traditionelle japanische Technik, die darauf abzielt, spezifische Druckpunkte des Körpers zu nutzen, um den/die GegnerIn zu schwächen oder zu immobilisieren. Durch die Identifizierung und Stimulation verschiedener Druckpunkte entlang der Meridiane, wie bspw. Milz, Blase, Magen und Gallenblase, konnten die Teilnehmenden die sensiblen Bereiche des Körpers kennenlernen und verstehen, wie diese in Selbstverteidigungssituation wirksam genutzt werden. 

Herzlichen Glückwunsch auch an unsere Silke Weber, die ihre Prüfung zum 1. DAN unter den fachkundigen und kritischen Augen der Prüfer Ratschke und Oblinger mit herausragendem Erfolg absolvierte. Bereits seit ihrem 11. Lebensjahr ist Silke aktives Mitglied im SKD-Tittling und seit 2023 auch Teil des Vereinsvorstands. Ihr 1. DAN unterstreicht nicht nur ihr Engagement und ihre Hingabe für die Kunst des Karate, sondern auch ihre kontinuierliche persönliche Entwicklung. Mit dem ersten Schwarzgurt-Grad beschreitet Silke den lebenslangen Weg des Karate-Do. Möge Sie weiterhin auf ihrem Weg des Karate voranschreiten, stets von Respekt, Demut und innerer Stärke geleitet.

Glückwunsch Silke!

Kyusho Jitsu Lehrgang mit Meister Fritz Oblinger (9. Dan)

Am vergangenen Sonntag, den 18.02.2024, fand wieder einmal ein intensiver Kyusho Jitsu Lehrgang mit Meister Fritz Oblinger (9. Dan) bei uns in Tittling statt. Den Teilnehmern wurde eine Fülle von wertvollen Erkenntnissen und Techniken vermittelte. Unter der fachkundigen Anleitung unseres erfahrenen Meisters wurden verschiedene Aspekte dieses faszinierenden Kampfkunststils erkundet und vertieft.

In der ersten Einheit beschäftigen wir uns mit Kia-Jitsu, den Tönen, die in der Kampfkunst eine entscheidende Rolle spielen. Die Teilnehmer lernten, wie sie diese Töne gezielt einsetzen können, um ihre Kampfkraft zu steigern.

Des Weiteren wurden Kyusho Drills durchgeführt, um die empfindlichen Punkte des Körpers zu identifizieren und effektiv zu treffen. Diese praktischen Übungen ermöglichten es den Teilnehmern, ihr Verständnis für die Anatomie und die Schwachstellen des menschlichen Körpers zu vertiefen und ihre Techniken entsprechend anzupassen.

Ein weiterer Höhepunkt des Lehrgangs war die Erkundung des Zerstörungszyklus der Elemente, ein Konzept, das auf den Grundprinzipien der traditionellen chinesischen Medizin basiert. Die Teilnehmer lernten, wie sie diese Prinzipien in ihre Kampfkunst integrieren können, um Ihren Angriffen zusätzliche Wirkung zu verleihen.

Neben diesen Themen stand auch die Selbstverteidigung gegen Messerangriffe im Fokus des Lehrgangs. Unter Anleitung unseres qualifizierten Trainers lernten die Teilnehmer effektive Techniken, um sich in gefährlichen Situationen zu verteidigen und sich selbst zu schützen.

Insgesamt war der Kyusho Jitsu Lehrgang ein voller Erfolg und bot den Teilnehmern eine einmalige Gelegenheit, ihr Wissen und ihre Fähigkeiten in diesem anspruchsvollen Kampfkunststil zu erweitern. Wir danken Meister Fritz Oblinger und natürlich allen Teilnehmern für ihr Engagement und freuen uns bereits auf weitere spannende Veranstaltungen in der Zukunft.

Karate Lehrgang in Tittling mit Helmut Körber

Auf Einladung des SKD-Tittling hielt Helmut Körber aus Regensburg, mit Unterstützung durch Jürgen Pünner (Vorsitzender SKD Tittling), am 23.September 2023 einen Lehrgang mit anschließenden Kyu- und DAN-Prüfungen. Zusätzlich konnten Prüferlizenzen verlängert werden (UE). Wolfgang Weigert wäre auch gekommen, war aber leider verhindert.

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